Дивитись кіно — це відпочинок?
Давайте подумаємо, упродовж перегляду фільму ви дивитесь на екран і щосекунди отримуєте нову інформацію, яка завантажується у ваш мозок.
Отже, мозок не відпочиває.
Комп'ютерні ігри, соціальні мережі?
Те саме, багато нової інформації.
Пити вино, пиво — це відпочинок?
Для вашої печінки точно ні.
Шопінг?
Постійний аналіз: подобається/не подобається.
Отже, якщо ви вважаєте, що мозок та печінка — це щось відокремлене від Вас, то можете вважати, що все вищезазначене — це відпочинок.
Якщо ж ви справді хочете відпочити, варто спочатку визначитись, що ви вважаєте під “Я” у вислові: “Я хочу відпочити”.
Для “Я” — руки-ноги — це один відпочинок, а для Я — людина — зовсім інший.
Логічно?
