Натомість парадоксальний сон займається , скоріше за все , нашим розумом .
Так вирішили нейрофізіологи , які вивчали пам’ять і увагу добровольців , позбавлених парадоксального сну .
Спеціалістам у численних тестах вдалося вияснити , що після сну опитуваний найкраще повторює пройдену вправу , найліпше налаштований сприймати і навчатися нового .
Якщо ж у сні відсутня фаза РЕМ - сну , то відсутній і ранішній пік уваги та здатність до навчання .
Про цей феномен відомо кожному школяреві : якщо домашнє завдання повторити перед сном , то на ранок усе вкладеться у голові найкращим чином .
Вранці , після хорошого сну , якось самі по собі вирішуються усі важкі проблеми , знаходиться вихід із ситуації , яка ще недавно здавалася безвихідною [ 11 ] .
Важливим досягненням у вивченні функцій сну було винайдення методів , які дають змогу лікувати хвороби — наприклад , шизофренію .
2 . 3 .
Вирішення проблем у снах — приклади з життя науковців
Винахідник Елас Хоу довгі роки працював над однією маленькою , але дуже важливою деталлю , яка потрібна була йому для того , щоб завершити створення машини .
Але йому ніяк не вдавалася ця деталь .
Вона була ніби міраж , який зникав , щойно йому здавалось , що близько підійшов до розв'язання проблеми .
Й ось одного разу вночі йому наснився сон , в якому на нього напали дикуни , озброєні списами з подовженими отворами на кінцях .
Коли чоловік Елас прокинувся , то зрозумів , що нічний кошмар допоміг розв'язати його проблему : вушко голки повинно розташовуватись на її кінчику !
Елас Хоу нарешті зміг закінчити розробку свого винаходу — швейної машинки .
Історія сновидінь нараховує велику кількість схожих історій , які показують неймовірну магію наших нічних сновидінь .
Узяти , наприклад , Нільса Бора .
Коли йому наснилось , що планети прив’язані до мотузки , яка оточувала Сонце , він зміг побудувати свою теорію з планетарної будови атома .
Дмитро Менделєєв довго думав над систематизацією хімічних елементів , і у сні явилась його періодична таблиця .
А . Ейнштейн практично “ виносив у сні ” свою теорію відносності — він дрімав , коли ця теорія йому з’явилась .
Кажуть , що він умів усвідомлювати себе уві сні , можливо , саме так він і робив відкриття .
Річард Бах , автор повісті “ Чайка по імені Джонатан Лівінгстон ” , побачив у сні другу частину своєї книги — через вісім років після того , як написав першу .
Інгмара Бергмана на створення фільму “ Шепіт і крики ” та " Час вовка " , теж надихнув сон .
Англійський поет Семюель Колрідж дрімав якогось ранку .
Останні слова , які він прочитав , перед тим як заснути , були : “ Хан Кубла наказав побудувати палац ” .
Через три години Колрідж прокинувся , і в голові його було близько трьохсот віршованих дяків про Кубла Хана .
Він почав їх записувати , але на сорок п’ятому рядку його зупинив відвідувач .
Повернувшись до роботи через годину , письменник не міг уже нічого згадати , натхнення зникло , шедевр так і залишився незавершеним .
Сон про змію допоміг німецькому хіміку Фредеріку Кекуле зрозуміти молекулярну структуру бензолу .
В його сні танцюючі атоми раптом перетворились на змію з власним хвостом у роті , а коли він прокинувся , — то зрозумів , що структура , яку він шукав , має форму кільця .
[1 , глава 1 , с . 13 - 14 ]
Мері Шеллі написала “ Франкенштейна ” після того , як просиділа зі своїми родичами та друзями , слухаючи і розповідаючи історії про примар .
Перед тим як лягти спати , вона вирішила , що напише роман жахів .
Цієї ночі їй наснився страшний сон , який ліг в основу її роману .
[2 , глава 5 , с . 59 ]
Багато творчих людей , серед яких письменники : Чарльз Дікенс , Говард Лавкрафт , Роберт Стівенсон , сучасна Стефані Маєр і художник - сюрреаліст Сальвадор Далі , Орсон Уельс , Амі Тан , Стів Ален , Грехам Грін , Барбара Стрейзанд , Рен Маґрітт , К . С . Льюіс , Д . Х . Лоуренс , Емілі Бронте , Едгар По , Т . С . Емот , Анна Райс . [ 2 , глава 26 , с . 303 ] композитори : Вольфганг Амадей Моцарт , Людвіг ван Бетховен , Ріхард Вагнер , Джузеппе Тартіні , Камиль Сен-Санс та ін . , брали сюжети своїх творів із власних снів . [ 3 , глава 1 , с . 7 ]
У царині кінематографу створено чимало фільмів , сюжети яких навіяні сновидіннями .
Прикладом тут можуть бути « Минулого року у Марієнбаді » Алана Реснейса , постановка п’єси Юдіт Гест « Звичайні люди » .
Нарешті , відомий гравець у гольф , Джек Ніклас , якось заявив , що зробив у сні відкриття , яке на десять ударів скоротило проходження дистанції .
