Дивитись кіно — це відпочинок?
Подумаймо, напротязі перегляду фільму ви дивитесь на екран і щосекунди Ви отримуєте нову інформацію, яка завантажується у ваш мозок.
Отже, мозок не відпочиває.
Комп'ютерні ігри, соціальні мережі?
Те саме, багато нової інформації.
Пити вино, пиво — це відпочинок?
Для вашої печінки точно ні.
Шопінг?
Постійний аналіз подобається/не подобається.
Отже, якщо Ви вважаєте, що мозок та печінка — це щось відокремлене від вас, то можете вважати, що все вище зазначене це відпочинок.
Якщо ж ви дійсно хочете відпочити, варто спочатку визначитись, що ви вважаєте під "Я" у виразі "Я хочу відпочити".
Для Я  руки-ноги — це один відпочинок, а для Я — людина — зовсім інший.
#Логічно?)
