Вджниидрак пдзе. Незрозуміло, чи не так?! А чи зрозуміло вам, як контролювати свої думки та емоції? Завжди дотримуватись дисципліни у своїх цілях, бути енергійним та продуктивним. Не ображатися, не заздрити і завжди бути в гарному настрої. Нас навчили читати, писати, говорити, але чомусь не навчили, як керувати собою і бути свідомою людиною, а не як “брати” наші менші).

Нас не навчили, напевно, тому, що й самі не знають як?! Отже, треба шукати тих, хто знає, і щоб знання були перевірені часом. Йога вже відома 5000 років! Її практикують та практикували мільйони людей. Вагомий аргумент, щоб почати, #логічно?:)🧘‍♀️🧘‍♂️ А які ви знаєте перевірені часом знання та практики з розвитку себе як людини?
